連日、某大学アメフト部反則行為の報道や議論が続いています。一昨日、一般社団法人 関東学生アメリカンフットボール …
学生よ、ピンチはチャンス！
セロトニンとメラトニン
食生活をととのえてから早寝早起きの習慣が身につき、朝は５時に起きて、夜は８時〜９時には眠くなってしまいます(- …
食事療法ジプシーにならない栄養学講座
日本発達障害コンサルタント養成協会の栄養士しいなゆきこです。 今日は協会主催の養成講座・第二回「食事療法ジプシ …
五月病に３つの対策
５月の連休が終わり「五月病」という言葉が聞こえてくるころです。新しい環境や職場に慣れなかったり、親元を離れて一 …
花を育てることとは
荒れたお天気が一変して今日は朝から爽やかに晴れたので、両親と待ち合わせして一緒にランチをしてきました。 去年夏 …
またまた吉夢をみました
またまた大吉夢と言われる夢を見てしまいました。ここのところどうしちゃったのでしょうか。 そして吉夢と言われるも …
自分らしく生きると良いことが起きる！
自分らしく生きる！と決めてから、その生き方に合った人たちとの出会いが続いています。 私が「自分らしく生きる！」 …
遊びの今昔物語
朝のニュースで「ニンテンドーラボ発売！」と報じていました。 ゲームの進化ってものすごい！(・・;) 私史上、最 …
バナナのすごい秘密！
今まさに新しいことにチャレンジしている真っ最中です。 ５月に予定されている「発達障害コンサルタント養成講座」で …
卯月（４月）の由来と日本人の桜を想うココロ
４月になりましたね。 月の異名で「卯月（うづき）」と呼ばれます。これは稲を植える季節の植月が由来とされている説 …
ゆきむすび — ୨୧— しいなゆきこ 