「それって”あたりまえ”だよね⁉︎」 「それって”常識”でしょ！」 そんな言葉をよく耳にします。 では、”あた …
季節の食事と発酵食品
私にとっての介護とは何か
介護同居を始めて早３ヶ月が経ちました。実はまだ引越しの荷物が全て収まっていない状態なのですが（それどころではな …
骨ゲンキ！お食事ポイント
昨日の空です。 長年、義母は両肩の変形関節症に悩まされていました。骨粗鬆症も手伝って骨はボロボロ。私が再婚して …
味噌汁の作り方と季節の具材
長岡花火大会へ想いを寄せる 日本三大花火大会といえば、大曲・土浦・長岡です。大曲や土浦の花火大会 …
ゆきむすび — ୨୧— しいなゆきこ 