めまぐるしい実生活を送りながら、頭の中では色々なことを考えていました。なかでも４つのことをブログに自身の記録と …
しいなゆきこ『ひとりごと〜最近考えていたこと』
しいなゆきこ『明日は夏土用入りです』
明日（7/20）は夏の土用入りです。 立春、立夏、立秋、立冬の前日の18日間を「土用」といいます。ですから 「 …
しいなゆきこ『新型栄養失調のはなし』
「新型栄養失調」という言葉を聞いたことがありますか。 このご時世に栄養失調なんて、と笑っているそこのあなた。 …
しいなゆきこ『椎名家のとんだ七夕さま』
毎年、七夕さまって雨の日が多いと思いませんか？ 7月7日のお天気を調べた方のブログを見つけました。 こちらです …
しいなゆきこ『七夕さま』
７月７日は七夕の節句。 日本には５つの節句があります。 ＜５つの節句＞ １月７日…人日の節句 ３月３日…上巳の …
しいなゆきこ『半夏生とタコ』
半夏生とタコの関係 日本では一年を24に分けた「二十四節気」があります。立春、雨水、啓蟄、春分、清明…などです …
しいなゆきこ『体質は毎日の積み重ね』
先日は義父の体温正常化についての記事を書きました。（過去記事はこちら→しいなゆきこ『基礎代謝と体温』） 毎日の …
しいなゆきこ『この世が幸せと優しさで溢れますように』
梅雨の晴れ間、暑い一日でした。明日からまた雨続き、束の間の晴れの日は家事全力です！ さて、今日は天赦日で、一粒 …
しいなゆきこ『和食を楽しむこと、その意味と目的〜土井善晴先生』
昨日はあいにくの雨でしたが、母校で料理研究家である土井善晴先生の公開講座を拝聴してきました。こちらです↓ &n …
しいなゆきこ『基礎代謝と体温』
体温が１℃上がると基礎代謝が12〜13％上がり、免疫力は5〜６倍に上がると言われています。 あなたの平熱は何度 …
ゆきむすび — ୨୧— しいなゆきこ 