毎日のお弁当作りに頭を悩ませていませんか？ 「お弁当作りは大変！」(๑•́ ₃ •̀๑) ...なんてイメー …
お弁当づくりのコツ～Lesson１
昨日の食事と便のはなし
昨日の昼食です。 ・ご飯 ・切昆布の炒め煮（切昆布、椎茸、人参、生姜、大豆、蒟蒻を砂糖・醤油で炒め煮さはたもの …
今が旬です！アジのなめろうとさんが焼き（レシピ付）
土曜日に那珂湊のおさかな市場へ行ってきました。 カツオ、マグロ、アジ、イカ、アサリ、シジミ、切昆布…などを購入 …
起きたことには必ず意味がある！
「生命」って毎日の積み重ねでつながっていくもの。 何気なくしていることや、無意識に続けていること、当たり前と思 …
タンパク質強化！冷蔵庫の残り物で簡単15分のお弁当（レシピ付）
【鶏ひき肉、豆腐、卵と残り野菜で作れちゃう炒り豆腐丼】 （材料）２人分 ・ごはん…茶碗２杯分 ・鶏ひき肉…70 …
【自分の未来が変わる】って感覚わかります？
少し前にも書いたことがある内容ですが、また触れてみます。 ここのところ絶妙なタイミングに感動をする出来事が続い …
しいなゆきこ、量子を学ぶ
梅の香りで目が覚めました。爽やかで本当にいい香り♡ さて、昨日私は「量子」を学んできました。 もともと物理学や …
水無月は新しい学びで始まりました！
今日から６月（水無月）ですね。 水無月は「水の月」。 “ 無 ” は “ の ” という意味です。田んぼに水を …
学生よ、ピンチはチャンス！
連日、某大学アメフト部反則行為の報道や議論が続いています。一昨日、一般社団法人 関東学生アメリカンフットボール …
日常が少しあたらしくなる#365日のメソッド〜展示会へ
いつも「冷え症改善レシピ」でお世話になっている健康館様に御招待いただき、『日常が少しあたらしくなる#365日の …
ゆきむすび — ୨୧— しいなゆきこ 