昨日の空です。 長年、義母は両肩の変形関節症に悩まされていました。骨粗鬆症も手伝って骨はボロボロ。私が再婚して …
しいなゆきこ『骨ゲンキ！お食事ポイント』
骨粗鬆症予防には６つの栄養素！と、今日のお弁当
「骨粗鬆症（こつそしょうしょう）」とは骨の中がスカスカになってしまった状態のことをいいます。 さて、骨は何から …
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ゆきむすび — ୨୧— しいなゆきこ 