鶏肉といえば、もも肉・むね肉・ささみ・手羽元・手羽中・手羽先・レバー・砂肝・皮などが一般的ですよね。焼き鳥屋さ …
しいなゆきこ『鶏肩肉って？？』
犬も食わない夫婦喧嘩の話
どっちも悪くないし、どっちも悪いのだ。 喧嘩なんて大抵そんなものだ。 だから白黒つけるつもりはない。 〈よくあ …
骨粗鬆症予防には６つの栄養素！と、今日のお弁当
「骨粗鬆症（こつそしょうしょう）」とは骨の中がスカスカになってしまった状態のことをいいます。 さて、骨は何から …
「春はビタミンC！」の話と今日のお弁当
春はビタミンCがオススメ！ 確定申告、年度末、新年度…。 環境が大きく変わる時や忙しい時期にこそビタミンCを摂 …
５つの花粉症対策を盛り込んだお弁当
花粉症にはつらくて憂鬱な季節ですね。 私は花粉症ではないのですが、夫がムズムズクシュクシュしています。 そんな …
ゆきむすび — ୨୧— しいなゆきこ 