タグ: 腸内環境

あなたの腸内環境は大丈夫？   私が義父母のお食事を用意するようになってから義父母に大きく変わったこ …

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昨日の昼食です。 ・ご飯 ・切昆布の炒め煮（切昆布、椎茸、人参、生姜、大豆、蒟蒻を砂糖・醤油で炒め煮さはたもの …

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