東京では桜が開花したという声が聞こえてきました。 私の家の近所ではまだあと少し。 つぼみが大きく膨らんできてい …
義母の入院と身近な春
オメガ３系とオメガ６系の話と今日のお弁当
昨日の投稿（鶏むね肉の記事）で、オメガ３系とオメガ６系のバランスについて触れました。 オメガ３系、オメガ６系っ …
「春はビタミンC！」の話と今日のお弁当
春はビタミンCがオススメ！ 確定申告、年度末、新年度…。 環境が大きく変わる時や忙しい時期にこそビタミンCを摂 …
５つの花粉症対策を盛り込んだお弁当
花粉症にはつらくて憂鬱な季節ですね。 私は花粉症ではないのですが、夫がムズムズクシュクシュしています。 そんな …
出会うと幸せになれる３人の友達と今日のお弁当
春は別れの季節。 春は出会いの季節。 卒業、転勤、入学、入社…。 環境とともにまわりの人間関係が変わる季節です …
いまの食の傾向と今日のあげまん弁当の中身！
昨日、FOODEX JAPANに行ってきました。 広大なスペースに国際色豊かな出展と現代の食の豊富さに圧倒され …
ゆきむすび — ୨୧— しいなゆきこ 