どっちも悪くないし、どっちも悪いのだ。 喧嘩なんて大抵そんなものだ。 だから白黒つけるつもりはない。 〈よくあ …
犬も食わない夫婦喧嘩の話
卯月（４月）の由来と日本人の桜を想うココロ
４月になりましたね。 月の異名で「卯月（うづき）」と呼ばれます。これは稲を植える季節の植月が由来とされている説 …
食事は丁寧に、自分のカラダを大切に
これは我が家のお弁当。 なんてことない普段の食事をお弁当箱に詰めただけのもの。 この中には自然のものがいっぱい …
うまくいかない時こそ、やるべきことがある
「なんだか思い通りに進まない…」 「足を引っ張られるようなことばかりが続く…」 最近そんなことを感じる人が多か …
自律神経をととのえる３つのポイント
春眠暁を覚えず…心地よい気温で、一日中なんだか眠たい気分になりがちな季節です。 春休みやゴールデンウィークなど …
桜満開です！春休みと応援弁当
桜が満開です。 桜を見ていると、春だなぁ〜と感じます。 私の街では毎年４月の第１土日に「桜まつり」が開催され、 …
ビビンバ弁当で花粉症対策してみました！
飛散する花粉が杉から檜へ変わる頃のようです。以前の記事でも花粉症対策のポイントについてお伝えしました。 今日は …
カラダの「報・連・相」とメンテナンスについて
駆け抜ける３月…曜日の感覚を失ってます(^_^;)さすがに疲労感が濃くなってきました。 自分のカラダの声を聞い …
思いやりの連鎖と陰陽の話
昨日は朝から10時間以上も病院に詰めていました。 おかげさまで義母の手術は無事に終わり、まずはひと安心です。今 …
オメガ３系とオメガ６系の話と今日のお弁当
昨日の投稿（鶏むね肉の記事）で、オメガ３系とオメガ６系のバランスについて触れました。 オメガ３系、オメガ６系っ …
ゆきむすび — ୨୧— しいなゆきこ 