日本発達障害コンサルタント養成協会主催の「料理を褒め合う会（という名のお気軽座談会）」が、東京豊洲で開催されま …
褒められて嬉しいのはオトナも同じ
我が家の【安全第一】
カラダは正直です。 今、カラダの中で起きていることがそのまま現れます。 その人の本能、抱えている感情はカラダの …
お弁当づくりのコツ〜Lesson４
「お弁当の詰め方について」 今日はお弁当の詰め方についてです。 色々な詰め方がありますが、今日は私の詰め方 …
お弁当づくりのコツ〜Lesson３
「お弁当のバランスと彩りについて」 （お弁当に何を詰めたらいいの？） （彩りよく作るポイントは？ …
お弁当づくりのコツ〜Lesson2
「お弁当箱の種類について」 今日はお弁当箱の種類についてお伝えします。 一般的なお弁当箱の種類を …
お弁当づくりのコツ～Lesson１
毎日のお弁当作りに頭を悩ませていませんか？ 「お弁当作りは大変！」(๑•́ ₃ •̀๑) ...なんてイメー …
昨日の食事と便のはなし
昨日の昼食です。 ・ご飯 ・切昆布の炒め煮（切昆布、椎茸、人参、生姜、大豆、蒟蒻を砂糖・醤油で炒め煮さはたもの …
今が旬です！アジのなめろうとさんが焼き（レシピ付）
土曜日に那珂湊のおさかな市場へ行ってきました。 カツオ、マグロ、アジ、イカ、アサリ、シジミ、切昆布…などを購入 …
起きたことには必ず意味がある！
「生命」って毎日の積み重ねでつながっていくもの。 何気なくしていることや、無意識に続けていること、当たり前と思 …
タンパク質強化！冷蔵庫の残り物で簡単15分のお弁当（レシピ付）
【鶏ひき肉、豆腐、卵と残り野菜で作れちゃう炒り豆腐丼】 （材料）２人分 ・ごはん…茶碗２杯分 ・鶏ひき肉…70 …
ゆきむすび — ୨୧— しいなゆきこ 