干し椎茸は水でゆっくりともどし、干瓢は塩でよく揉み洗いをしておきます。干し椎茸は細切りに、干瓢は細かく刻んでお …
しいなゆきこ『いつものちらし寿司』
しいなゆきこ『2022年味噌仕込み教室第二期スタート！』
おかげさまで今年も第二期開催となりました。第一期の頃に比べると、寒さが少し緩んだ気がします。春はすぐそこですね …
しいなゆきこ『（レシピ）安納芋クランブル』
ねっとりと甘い安納芋のクランブルです♪ 糖度の高い蜜芋の良さが味わえます。 https://onbi.kenk …
しいなゆきこ『（レシピ）鮭ときのこの山椒味噌焼き』
山椒味噌焼きの香りが食欲をそそります お食事にも、おつまみにも 脂分が少なくあっさりとした身の秋鮭に、ヘルシー …
しいなゆきこ『（レシピ）簡単 さつまいものはちみつレモン煮』
ほくほくとしたさっぱりとした口あたり ハチミツの優しい甘さとレモンの爽やかな味が広がります。 https:// …
しいなゆきこ『（レシピ）美肌アンチエイジング常備菜 簡単色鮮やかな人参のラペサラダ』
しばらく寝かせることで味がしみ込みます。作りおきしておくと重宝する一品！ しゃきしゃきとしたにんじんの鮮やかな …
しいなゆきこ『（レシピ）メインのおかずにもピッタリ！ バジルチキンサラダ』
ハーブの力で美味しくデトックス！ ジューシーな鶏肉と野菜たっぷりな一品です。 鶏肉・バジル・ハーブの力で体力ア …
しいなゆきこ『（レシピ）カレー風味チーズタッカルビ』
大人気のチーズタッカルビにカレー味をプラス！カレーとヤンニョムとチーズの相性が抜群です 春キャベツ、アスパラガ …
しいなゆきこ『（レシピ）乾物×きのこたっぷり！ひじきの炒り煮』
ヘルシーなたっぷりキノコで冷え性改善！超腸元気！骨元気！ 便利な乾物を使って毎日食べたい常備菜づくり。 htt …
しいなゆきこ『（レシピ）菜の花と春貝の酒蒸し』
春貝の旨味を丸ごと味わえる酒蒸しに、ほろ苦い早春の味を和えたオトナの一品です ビタミンとミネラルがたっぷり摂れ …
ゆきむすび — ୨୧— しいなゆきこ 