キャンプの余韻に浸りながらも、気持ちを現実に切り替えます。 今週金曜日には私が講師をつとめる栄養学講座の東京会 …
THE・人間酵素のしいなゆきこです
SPW2018 in 東北 @吹上高原キャンプ場〜１日目（レシピ付）
心待ちにしていたSPW2018 in 東北 に行ってきました！ 前日の深夜に出発して約６時間走り、受付時間の１ …
糖質って必要なの？
昨日のブログに「糖質制限」のことを書いたら糖質に関するメッセージが届きました。 糖質ね～、難しいよね。 専門家 …
食事療法ジプシーにならないってどういうこと？
「食事療法ジプシーにならないための栄養学講座」を今月18日と25日に開催します。 詳しくはこちら この素敵なキ …
五月病に３つの対策
５月の連休が終わり「五月病」という言葉が聞こえてくるころです。新しい環境や職場に慣れなかったり、親元を離れて一 …
料理の違いがわかる男
時短料理、簡単献立、パパッと調理…。 世の中の主婦（主夫）たちを応援するサービスの充実ぶりには興味がありました …
キャンプは「わたしのきほん」を見つめ直す時間
「わたしのきほん 」は「衣食住＋彩」です。コレを軸として毎日を生きています。 「衣」は衣服のこと。 気温や衝撃 …
お酒を飲む人必見の特技！
男性人気タレントの不祥事が連日報道されています。 私もお酒を飲みます。 ２０歳の私 ^^; 日本酒、命でした♡ …
またまた吉夢をみました
またまた大吉夢と言われる夢を見てしまいました。ここのところどうしちゃったのでしょうか。 そして吉夢と言われるも …
遊びの今昔物語
朝のニュースで「ニンテンドーラボ発売！」と報じていました。 ゲームの進化ってものすごい！(・・;) 私史上、最 …
ゆきむすび — ୨୧— しいなゆきこ 