９月１日は多くの学校で新学期が始まる日です。今年は9月1日が土曜日でしたので、月曜日の9月3日から始まる学校が …
不登校が何だ⁈ あなたにとって大切なことは？
夏の終わりのケアと活性酸素について
ヒトは生きるために呼吸をしています。空気の21%は酸素です。そして１日に吸い込む酸素の量はおよそ500ℓほど。 …
夏休みの自由研究！子どもクッキング教室
先日、小学５年生の姪っ子の夏休みの自由研究として「出張・子どもクッキング教室」を行いました。 そのときの様子を …
命を大切に扱うと返ってくる命の恩返し
最近ブログ更新が滞っています。ただいま介護生活にどっぷりと浸かっております。故に更新や返信・対応など少しお時間 …
我が家の【安全第一】
カラダは正直です。 今、カラダの中で起きていることがそのまま現れます。 その人の本能、抱えている感情はカラダの …
昨日の食事と便のはなし
昨日の昼食です。 ・ご飯 ・切昆布の炒め煮（切昆布、椎茸、人参、生姜、大豆、蒟蒻を砂糖・醤油で炒め煮さはたもの …
セロトニンとメラトニン
食生活をととのえてから早寝早起きの習慣が身につき、朝は５時に起きて、夜は８時〜９時には眠くなってしまいます(- …
食事療法ジプシーにならない栄養学講座
日本発達障害コンサルタント養成協会の栄養士しいなゆきこです。 今日は協会主催の養成講座・第二回「食事療法ジプシ …
プラズマローゲンって知ってますか？
昨日、日本発達障害コンサルタント養成協会の活動の一環である「子供プロジェクト」にご協力いただく研究所を訪問しま …
THE・人間酵素のしいなゆきこです
キャンプの余韻に浸りながらも、気持ちを現実に切り替えます。 今週金曜日には私が講師をつとめる栄養学講座の東京会 …
ゆきむすび — ୨୧— しいなゆきこ 