あしたは「冬至」です。 北半球では一年のうちで昼が最も短く夜が長い日。この日を境に日が長くなるということで「太 …
しいなゆきこ『冬至（とうじ）』
しいなゆきこ『日本母親連盟マザリーって？』
内海聡医師の特別セミナーがつくば市で開催されると知って、早速申し込みをしました。コレ↓このチラシを見ました。 …
しいなゆきこ『つくば市で無添加100％生搾りを見つけました！』
ご無沙汰しております。人生を豊かにする栄養士しいなゆきこです。 ここのところ家族の介護に忙しく、ブログから離れ …
しいなゆきこ『ニンゲン観察日記〜人の手柄を横取りするヒト〜』
ニンゲン観察は100%私の趣味です。 この観察日記に書くことは私個人の主観であり、絶対的かつ決定的なものではあ …
しいなゆきこ『師走の過ごし方』
今日から師走。 泣いても笑っても今月で2018年が終わります。 ✔︎2018年はどんな１年でしたか？ ✔︎漢字 …
しいなゆきこ『カラダからのサインを受け取る』
人生を豊かにする栄養士・しいなゆきこです。 ここ何年も病院のお世話になったことがない私ですが、実は最近、突発的 …
しいなゆきこ『子どもの偏食について—４つのポイント』
子どもの偏食に関するご相談を良く受けます。おそらく、お子さまに関するご相談の中で一番多いかもしれません。 私自 …
しいなゆきこ『腸内環境を知るためには？』
あなたの腸内環境は大丈夫？ 私が義父母のお食事を用意するようになってから義父母に大きく変わったこ …
しいなゆきこ『今日のお弁当と発酵ごはん』
おはようございます。人生を豊かにする栄養士しいなゆきこです。 昨夜の話。 「明日、お弁当作れる？ …
ごまと豆乳の坦々豆乳鍋（レシピ付き）
【ごまと大豆の恵みの坦々豆乳鍋】 朝晩が冷え込んでまいりました。 そろそろ暖かいお鍋料理が食卓に似合う季節です …
ゆきむすび — ୨୧— しいなゆきこ 